بازدیدها: 1263
آیا به دنبال باشگاه آموزش ژیمناستیک شیراز هستید؟ اگر به دنبال باشگاه ژیمناستیک در شیرازمیگردید، با این مقاله از سارجو همراه باشید. لیست باشگاه های ژیمناستیک شیراز در ادامه قرار داده شده است همچنین اگر به دنبال ژیمناستیک کودک در شیراز هستید کلاس آموزش ژیمناستیک کودکان و سالن ژیمناستیک در شیراز هم در ادامه به شما معرفی میشود.
کلمه ژیمناستیک یک لغت یونانی است که ترجمه آن به فارسی هنر لخت میباشد. از چهارصد سال پیش نوعی ژیمناستیک در چین متداول بوده که از آن برای آماده نمودن جوانان جهت جنگ و همچنین بهبود بعضی از ضایعات بدنی استفاده میکردند. یونانیها حرکات و عملیات ورزشی (ژیمناستیک) را با وسایل ابتدائی و موجود انجام میدادند در صورتیکه رومیها، روی وسایل کار میکردند. موقعی که دولت روم ضعیف شد مردم دیگر از خودشان رغبتی به ژیمناستیک نشان ندادند فقط سربازان ژیمناستیک تمرین میکردند و همچنین عدهای عملیات ژیمناستیک را در سیرکها و برای امرار معاش به نمایش میگذاشتند.
تا آغاز دوره رنسانس هیچ علاقهای جهت پیشرفت این ورزش نشان داده نشد تا بالاخره (موکولیالیس) ایتالیائی کتاب مفیدی درباره هنر ژیمناستیک انتشار داد و پس از این ورزش بهتدریج در بیشتر کشورهای اروپائی مانند: آلمان، دانمارک، فرانسه، سوئیس و غیره رونق یافت. جان بیس اولین اروپائی بود که تمرینات مدرن شده ژیمناستیک را تدریس نمود، سپس جان گوتس موتس الوین فردی بود که کتابی درباره ژیمناستیک جدید در سال ۱۷۹۲ چاپ و منتشر نمود و به پدربزرگ ژیمناستیک معروف شد.
ژیمناستیک یکی از قدیمیترین ورزشهای المپیک است. ژیمناستیک ناشی شده از کلمه یونانی (gymnos) که مصداق برهنه است. خوشاندامی، ریتم، مهارت و حرکت جنبشی تنها بعضی از مشخصات ژیمناستیک هستند و یکی از ورزشهای محبوب بازیهای المپیک است. ورزشکار بدون همراهی موزیک و تنها به وسیله بدن خودش یا بهوسیله بهکارگیری اسباب، یک سری از هنر ورزش را ترکیب میکند و بدین وسیله نظر میلیونها تماشاچی را جذب میکند. رشتههای ژیمناستیک به ترتیب نظم و رشد بینالمللی عبارتند از: ژیمناستیک هنری – ژیمناستیک ریتمیک – ترامپلین – آکروپاتیک – ورزش هوازی (آیروبیک) و ژیمناستیک کلی.
ژیمناستیک در المپیک شامل: ژیمناستیک هنری برای مردان و زنان و ژیمناستیک ریتمیک و ترامپلین انفرادی برای مردان و زنان میباشد. در اولین دوره بازیهای المپیک نوین که به سال ۱۸۹۶ در آتن برپا گردید. ژیمناستیک آقایان بهعنوان یک رشته از بازیها منظور شده بود و متعاقب آن در بازیهای المپیک ۱۹۲۸ آمستردام ژیمناستیک بانوان هم وارد مسابقات المپیک شد.
ورزش ژیمناستیک تبلوری از حرکات بسیار زیادی زیبای انسان است که قدرت، استقامت، انعطاف و زیبائی اندام را در انسان بهوجود میآورد. تحرک و زیبائی این ورزش نه تنها موجب گرایش تعداد بیشتر ورزشکاران گردیده، بلکه تماشاچیان زیادی را نیز به خود جذب نموده است. ورزش ژیمناستیک در دو بخش انجام میشود: بخش حرکات زمینی با حرکاتی که روی تشک مخصوص انجام میگیرد و بخش حرکاتی که بر روی وسایل انجام میشود. در حرکت بر روی وسایل میتوان از دار حلقه، بارفیکس، پارالل، چوب موازی، خرک حلقه و خرک پرش نام برد. مسابقات ژیمناستیک در طی دو مرحله دوم برنامه، ژیمناستیک اختیاری است و هر ورزشکار میتواند برنامه خود را ارائه دهد.
اندازه رسمی تشک برای حرکات زمینی ۱۲٭۱۲ متر، در یک محوطه ۱۴٭۱۴ متر میباشد. دیگر وسایل ژیمناستیک هر یک نیاز به سطحی برابر ۳۶ متر مربع دارد و برای پرش از روی خرک نیز یک مسیر به عرض ۱ متر و طول حداقل ۲۵ متر موردنیاز است. قسمتهای مختلف این ورزش در مجموع سطحی برابر ۲۳٭۵/۴۷ متر را اشتغال میکند.
در سالهای ژیمناستیک با توجه به قرارگیری وسایل در قسمتهای مختلف تماشاچیان ممکن است از اطراف سالن شاهد هر یک از رشتههای این ورزش باشند. با توجه به افزایش طرفداران این رشته ورزشی در سالهای اخیر، گنجایش تقریبی ۱۰۰۰۰ نفر برای سالن اصلی مسابقات توصیه میشود.
– خرک حلقه
– خرک پرش
– میانه بارفیکس
– دار حلقه
– میله موازی (پارالل)
– چوب موازنه
– ترامپولین
ترامپولین یکی از وسایل تمرنی ژیمناستیک میباشد که شامل پارچه ضخیم و محکمی است که بهوسیله تعدادی فنر از چهار طرف بر یک چارچوب فلزی بسته شده است.
تمام وسایل و تجهیزات ژیمناستیک باید بهنحو مطلوبی مهار شده باشد تا ژیمناست هنگام کار بر روی آن دچار سانحه نگردد. این ثابتسازی معمولاً بهوسیله کابل و پیچ حلقهای فولادی صورت میگیرد. تمام قسمتهائی که ممکن است بهنحوی با ورزشکار برخورد نماید، باید کاملاً پوشیده باشد.
مردان ژیمناست باید در تمام رقابتها پیراهن ورزشی رکابی بپوشند و در قسمتهای خرک حلقه، پارالل و بارفیکس از شلوار ورزشی بلند و سفید با کفش ژیمناستیک یا جوراب استفاده نمایند. در حرکات زمینی میتوان از همین لباس و یا شورت ورزشی و بدون استفاده از کفش یاد شده استفاده کرد. زنان ژیمناست، مایو مخصوص ژیمناستیک میپوشند و اجازه استفاده از تنسوپلاست را دارند ولیکن مجاز به استفاده از باندپیچی نیستند. پوشیدن کفش و جوراب ژیمناستیک برای خانمها اختیاری است.
اسم باشگاه آموزش ژیمناستیک شیراز |
آدرس باشگاه آموزش ژیمناستیک شیراز |
تلفن باشگاه آموزش ژیمناستیک شیراز |
مجموعه ورزشی صبا شیراز | شیراز، بلوار عدالت جنوبی، نرسیده به زندان، 20 متری رمضان | 07138250507 07138250506 07138352119 |
باشگاه بدنسازی و تناسب اندام آیتن شیراز | شیراز، بلوار معالی آباد، خیابان گلها، روبروی پارک گلها | 07136245050 07136246059 09175657448 |
باشگاه تخصصی پارکور و ژیمناستیک شیراز | شیراز، بلوار امیرکبیر، شهرک والفجر | 09362365653 |
باشگاه نشاط شیراز | شیراز، زرگری، خیابان مطهری، نبش کوچه 15 اردکانی | 07136268534 |
باشگاه دانشکده علوم قرآنی شیراز | شیراز، بلوار شهید مطهری، نرسیده به چهارراه ستارخان، جنب مجتمع تجاری سینا | 07136272720 |
باشگاه نور کوثر شیراز | شیراز، فرهنگ شهر، ایستگاه 11 | 07136301700 |
باشگاه پویا شیراز | شیراز، فلکه قصردشت، خیابان همت، خیابان صاحب الامری | 09177101329 |
باشگاه اکسیژن شیراز | شیراز، بلوارزرهی، روبروی پارک قوری، زیرزمین ساختمان مهر | 07138436234 |
باشگاه ورزشی جهاد کشاورزی شیراز | شیراز، اول خیابان باغ ارم، سازمان جهاد کشاورزی | 07132291152 |
باشگاه نصر شیراز | شیراز، فلکه گاز، ساختمان امین | 07132299429 |
باشگاه علوی شیراز | شیراز، فلکه گاز، ساختمان امین | 07132270608 |
باشگاه تخصصی مادر و کودک یاشگین شیراز | شیراز، فلکه گاز، بلوار آزادی، کوچه 21، جنب هتل ستارگان | 07132291065 |
باشگاه آریانا شیراز | شیراز، خیابان زند، نبش صورتگر | 07132344555 |
باشگاه صارمی شیراز | شیراز، خیابان فرزدقی، پشت باغ جنت | 07138220420 |
باشگاه رکورد شیراز | شیراز، بلوارنصر، نبش کوی طلاب | 07137303600 |
باشگاه مشتاق شیراز | شیراز، بلوار نصر، جنب شرکت بالان صنعت | 07137318630 |
باشگاه آل یاسین شیراز | شیراز، ابتدای پودنک | 07137210671 |
باشگاه خرم شیراز | شیراز، خیابان بنی هاشمی، نبش کوچه 14، سمت چپ، درب اول | 09375292788 |
باشگاه شهید محمد آبادی شیراز | شیراز، فلکه شاهزاده قاسم | 09137139651 |
مجموعه ورزشی بهاران گلستان شیراز | شیراز، میدان غدیر، بلوارغدیرشمالی، انتهای خیابان گل سرخ | 09179169150 |