بهترین درمان انحراف شست پا در شیراز
بازدیدها: 852
بهترین درمان انحراف شست پا در شیراز (هالوکس والگوس)
انحراف شست پا که نام علمی آن هالکوس والوگس می‌باشد برای افرادی که با آن مواجه هستند علاوه بر ظاهر نازیبایی که به پا می‌دهد مشکلاتی را برای پوشیدن کفش و راه رفتن ایجاد می‌کند، تیم سارجو در اینجا به معرفی بهترین درمان انحراف شست پا در شیراز و معرفی دکتر پا و راه هایی که به بهبود این انحراف شست پا کمک می‌کند پرداخته است. شما شیرازی عزیز با خواندن ادامه این محتوا اطلاعات کاملی راجع به هالوکس والگوس بدست خواهید آورد.با ما همراه شوید.
معرفی برترین پزشکان برای درمان انحراف شست پا در شیراز
در جدول زیر لیست شناخته شده ترین پزشکان شیراز که به درمان انحراف شست پا یا هالوکس والوگس در شیراز کمک می‌کنند را به همراه آدرس و شماره تلفن برایتان بصورت یکجا گردآوری کرده‌ایم.
متخصصین درمان انحراف شست پا(هالکوس والوگس) شیراز
| ردیف | نام متخصص درمان انحراف شست پا شیراز | آدرس پزشکان درمان انحراف انگشت شست پا ( هالوکس والگوس ) در شیراز | شماره تماس |
|---|---|---|---|
|
1
|
دکتر آرش خزاعی | شیراز، بلوار شهید مطهری ( زرگری)، نبش کوچه 18، ساختمان مدیکال، طبقه فوقانی مبلمان برجیس، واحد 11 | 07136268195 09172571286 |
|
1
|
دکتر حسین اتحادی متخصص ارتوپدی فلوشیپ فوق تخصصی جراحی پا و مچ پا |
شیراز ، چهارراه زرگری ، مجتمع بارانا ، طبقه 4 ، واحد 46 | 07133601052 07133601054 09203601252 09203601254 |
|
2
|
دکتر امیررضا وثوقی متخصص ارتوپدی فلوشیپ جراحی پا و مچ پا هييت علمى و دانشيار دانشگاه علوم پزشكى شيراز |
شیراز، خیابان قصردشت، بالاتر از خیابان مهر، ساختمان پزشکی نگین، طبقه 3، واحد 19 | 07136290881 09206290881 |
|
3
|
دکتر علی نیکنام متخصص ارتوپدی جراحی استخوان و مفاصل |
شیراز، خیابان اردیبهشت غربی، جنب سازمان محیط زیست، ساختمان امیران، طبقه 3، واحد 10 | 07132317707 09164719710 |
|
3
|
مرکز فیزیوتراپی و آب درمانی بعثت | شیراز، بلوار بعثت، بین فلکه سنگی و چهارراه خلدبرین، داخل کوچه 15 | 07136476680 07136475570 09177180361 |
|
6
|
کلینیک فیزیوتراپی کیان | شیراز، میدان نمازی، ابتدای ملاصدرا، نرسیده به کوچه 1، جنب بانک سرمایه، ساختمان عرفان، طبقه سوم، واحد 11 |
07132319628 09365457703 09176519855 |
|
4
|
کلینیک تخصصی فیزیوتراپی سینا طب | شیراز، بلوار مدرس، خیابان فضل آباد، کوچه 1 | 07137264710 09172424561 |
|
12
|
کلینیک فیزیوتراپی افشین محراب | شیراز، بلوار زند، حدفاصل 20مترى و صورتگر، كوچه 43، فرعى اول سمت چپ، ساختمان كوثر، طبقه اول |
07132326836 09176363063 |
|
5
|
مرکز حرکات اصلاحی تن آسا | شیراز، ایمان شمالی، جنب بانک صادرات، ساختمان مجد، طبقه 2 | 07136302826 09120885589 |
|
6
|
کلینیک ارتوپدی فنی سبز | شیراز، بلوار زند، خیابان هفت تیر، چهارراه اردیبهشت، ابتدای اردیبهشت شرقی، ساختمان پرند، طبقه دوم، واحد 3 |
07132318645 09177842092 |
|
11
|
کلینیک تخصصی کاردرمانی و گفتاردرمانی مرجان جلادت ( فرشتگان ) |
شیراز، خیابان معالی آباد، نبش کوچه 23، ساختمان پزشکی اهورا، طبقه 6، واحد 63 | 07136341984 09176346493 09302406493 |
|
3
|
کلینیک ارتوپدی فنی بدنسازان | شیراز، چهارراه هوابرد، بطرف بلوار استقلال(زرهی)، بعد از کوچه 32، پلاک 71، روبروی بانک صادرات | 07136499206 07136499207 09171174939 |
انحراف شست پا شیراز – هالوکس والگوس شیراز – درمان انحراف شست پا شیراز – دکتر پا شیراز – دکتر انحراف شست پا شیراز – درمان قطعی انحراف شست پا
انحرف شست پا چیست؟
انحراف شست پا به سمت انگشتان دیگر و یا خارج بدن را هالوکس والگوس می‌گویند. در انحراف شست پا یک برآمدگی قابل‌توجهی کنار شست پا مشاهده و احساس می‌شود. انحراف شست پا باعث می‌شود تا بخش توپی (یعنی ناحیه برآمدگی زیر انگشتان) کف پا برجسته شود. هالوکس والگوس همچنین توزیع وزن در کل پای شما را تغییر می‌دهد و باعث می‌شود تا کف پایتان هنگام راه رفتن بچرخد. این عارضه در تمام سنین شایع است و شیوع آن در خانم‌ها بیشتر از آقایان است.
علت هالکوس والکوس چیست؟
علت دقیق تشکیل انحراف شست پا کاملاً شناسایی نشده است، ولی متخصصان معتقدند که فرم های خاصی از پا فرد وجود دارد که فرد را در معرض ابتلا به این مشکل قرار می دهند و معمولا این شکل از پا در اعضای یک خانواده بیشتر مشاهده می گردد.
از عللی که به انحراف شست پا دامن می‌زند و باعث دردناک شدن این انحراف می‌شود، سالها پوشیدن کفش‌های تنگ و نوک‌تیز ممکن است در ایجاد انحراف شست پا بی‌تاثیر نباشد، همچنین پوشیدن کفش‌های پاشنه بلند، عضلات پای شما نمی توانند به طور صحیح در این کفش‌ها کار کنند، این امر می‌تواند باعث جابجایی انگشتان پا شود. علاوه بر این ، مطالعات نشان داده‌اند که حتی پوشیدن جوراب برای سال‌های متمادی، انگشتان پا را به هم فشار می‌دهد و شکل طبیعی پایتان را تغییر می‌دهد.
سایر علل کمتر شایع ناهنجاری‌های هالوکس والگوس شامل تروما (رگ به رگ شدن‌ها ، شکستگی‌ها و آسیب‌های عصبی) ، اختلالات عصبی عضلانی (بیماری فلج اطفال یا Charcot-Marie-Tooth) و اختلاف طول اندام (یک پا کوتاه‌تر از پای دیگر) می‌باشد که در آن پای بلندتر دچار انحراف شست پا می‌شود. انحراف انگشت شست پای بلندتر باعث می‌شود که کف پا زیادی خم شود. ایستادن های طولانی مدت نیز در ایجاد این عارضه بی تاثیر نیست.
علائم و نشانه‌های انحراف شست پا را می‌شناسید؟
انحراف شست پا علائم ظاهری دارد که اگر زودتر و در سنین نوجوانی تشخیص داده شود با ورزش و پد بدون نیاز به جراخی براحتی و در کوتاه‌ترین زمان درمان خواهد شد.
- وجود یک برآمدگی متورم در خارج از پایه‌ی انگشت بزرگ
- تورم، قرمزی یا درد در اطراف مفصل انگشت بزرگ پا
- پینه در اطراف پا که اغلب زمانی ایجاد می‌شود که انگشت اول و دوم روی هم قرار داشته باشند.
- درد مداوم یا متناوب اطراف شست پا
- ایجاد محدودیت حرکتی در انگشت بزرگ پا، در صورتی که انگشت به آرتریت مبتلا شود.
ورزش های مناسب هالوکس والوگس را می‌شناسید؟
ورزش به کاهش هالوکس والگوس کمک کرده یا حتی مانع پیشرفت آن شده و باعث می‌شود فرد نیاز به جراحی پیدا نکند. برای جلوگیری از تحریک و تشدید بونیون یا هالوکس والوگس، باید حرکات ورزشی کم برخورد، مانند پیاده روی، شنا، یا دوچرخه ثابت، انجام دهید. تمرینات مخصوص برای تقویت عضله دورکننده شست، تمرینات افزایش قوس کف پا، لیزر درمانی جهت کاهش درد، استفاده از یخ، کشش عضلات و اولتراسوند از روش‌های فیزیوتراپی برای درمان کجی انگشت شست پا بدون جراحی است.
ورزش هایی که براحتی در خانه می‌توان برای درمان ابتدایی انحراف شست پا در شیراز انجام داد:
-
دور کردن (ابداکسیون) انگشت شست پا با کمک باند ورزشی
یک باند یا کش ورزشی را دور هر دو انگشت شست پای خود بپیچید. با باند محکم، هر دو انگشت را با یک حرکت کوچک با باند از انگشتان دیگر دور کنید. هنگامی که به طور کامل کشیده شد ، ۵ ثانیه نگه دارید ، سپس آن را آزاد کنید و حرکت را برای ۲۰ بار تکرار کنید.
-
غلت دادن توپ
یک توپ تنیس یا چیزی مشابه آن را روی زمین قرار داده و پای خود را در بالای آن قرار دهید. پای خود را به عقب و جلو روی توپ بغلتانید. این حرکت را به مدت ۳ تا ۵ دقیقه در هر پا تکرار کنید ، حتی اگر انحراف شست پا فقط در یک پا باشد.
-
ایستادن و خم شدن روی شست
بایستادید و برای ۱۰ ثانیه به انگشتان پایتان اشاره کنید و خم شوید، سپس آن‌ها را برای ۱۰ ثانیه حلقه کنید. این کار را چند بار تکرار کنید
درمان قطعی انحراف شست پا (هالوکس والگوس) چیست؟
اولین توصیه برای درمان انحراف شست پا مراجعه به فیزیوتراپیست متخصص است تا بهترین مشاوره را به شما ارائه دهد. اگر درد و ناراحتی در ناحیه انگشت شست دارید می‌توانید از درمان‌های فیزیوتراپی، تمرین درمانی، استفاده از یخ، اسپلینت، کفی و حتی درمان جراحی استفاده کنید. فیزیوتراپی و اسپلینت در موارد خفیف تا متوسط می‌تواند باعث کاهش درد، بهبود حرکت و راه رفتن، تقویت عضلات و برگشتن انگشتان به حالت طبیعی شود. اما اگر درد شدید در ناحیه داشته باشید و در راه رفتن و وزن اندازی دچار مشکل شده باشید، می‌بایست از جراحی برای برگرداندن انگشت شست به حالت اولیه کمک گرفت
اسپلینت‌هایی که انگشتان را ازهم جدا می‌کنند و در طول روز داخل کفش قرار می‌گیرند یا اسپلینت‌های ژلی که شبانه می‌توان بین انگشتان استفاده کرد از گزینه‌های دیگر درمانی هستند. پد انحراف شست پا در اکثر داروخانه ها به راحتی در دسترس است که از نوعی ژل ساخته شده است. در هنگام پوشیدن کفش، از فشار وارد شده به شست پا کاسته می شود و هنگام پوشیدن کفش با نوک گشاد و باز، بیشترین عملکرد را دارد.
سخن آخر
تیم سارجو در اینجا برآن شد تا شما را با هالوکس والوگس در شیراز و انحراف شست پا بیشتر آشنا کند، چنانچه شما شیرازی عزیز در زمینه های متفاوت درمانی و بهداشتی فعالیت دارید و خواهان معرفی خود به تعداد بیشتری از همشهری‌های خود هستید، برای درج آگهی در بانک مشاغل سارجو با شماره 09177093591 تماس حاصل نمایید.
