//for parto
ثبت مکان

باشگاه بدنسازی 360 شیراز

باشگاه بدنسازی شیراز / گلدشت معالی آباد

باشگاه بدنسازی 360 شیراز

باشگاه بدنسازی 360 شیراز در خیابان گلدشت معالی آباد، خیابان لادن، طبقه فوقانی مرکز تجاری گلدشت قرار گرفته است.


کار با وزنه یا دستگاههای بدنسازی تحت عنوان ورزشهای مقاومتی خوانده می شود.ورزشهای مقاومتی یکی از اجزاء ضروری هر برنامه تمرینی با هدف افزایش آمادگی جسمانی است.علاوه بر موارد ذکر شده (وزنه های آزاد یا دستگاه) ورزش مقاومتی را می توان با باندهای کشی نیز انجام داد.
ورزش مقاومتی سبب افزایش قدرت ،استقامت و توان(سرعت انقباض) عضله شده و از نقطه نظر حفظ سلامتی ، انجام ورزش مقاومتی دو فایده عمده دارد: نخست آنکه سبب می شود فعالیتهای روزمره زندگی که نیازمند قدرت عضلانی بالایی است به راحتی و با فشار فیزیولوژیک کمتری انجام شود. دوم آنکه سبب پیشگیری از بروز بیماریهایی نظیر استئو پروز،دیابت تیپ 2 و چاقی شده و به درمان این بیماریها کمک می کند.به همین دلیل بر خلاف تصور عموم اهمیت انجام ورزش مقاومتی با افزایش سن نه تنها کاهش نمی یابد بلکه برعکس افزایش یافته و لزوم بکار گیری اصول علمی کار با وزنه را بیش از پیش می نمایاند.

آدرس مکان

آدرس: گلدشت معالی آباد، خیابان لادن، طبقه فوقانی مرکز تجاری گلدشت

این گزینه به شما مسیر رفتن به این مکان را نیز بروی نقشه نمایش می دهد.
نمایش این مکان بروی نقشه
این گزینه بصورت معمولی مکان را بروی نقشه گوگل مپ نمایش می دهد.
نظرات بازدید کنندگان

نظری برای این مکان فرستاده نشده است.
برای ارسال نظر برای پست لطفا از طریف اپلیکیشن سارجو اقدام کنید.
باشگاه بدنسازی 360 شیراز
سایر مشخصات
شهر:
فارس / شیراز
شماره تماس این مکان

07136360808


برای تبلیغ رایگان کسب و کار خود اینجا کلیک کنید!